Өөрөө тэгшилдэг 15 хамгийн сайн шал – Эрүүл хоол хүнс
Хэрэглээний найрлага. 20 кг-ын багтаамжтай уутны үнэ хямд байгаа нь хэмнэлттэй гэсэн үг биш учраас энэ нь чухал хүчин зүйл юм. 1 мм-ийн давхаргын өндөртэй 1 м² тутамд хуурай хольцын хэрэглээ 1.2-1.7 кг байж болно.